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Hypnotherapie

Hypnotherapie Viele von uns entwickeln unbewusste Glaubenssätze die im Alltag limitierend sind und uns einschränken, negative Auswirkungen haben auf unsere Gedanken, unsere Haltung und unser Verhalten uns selbst und anderen gegenüber. Hypnotherapie macht sich zu Nutze dass Probleme nicht im selben Bewusstseinszustand gelöst werden können in dem sie kreiert worden sind. So die Aussage von Albert Einstein, der diese Annahme vertrat. In Hypnose, einem natürlichen Zustand den Du täglich erlebst kurz vor dem Einschlafen, oder beim Tagträumen erhalten wir Zugang zum Unterbewusstsein das wir mit positiven Suggestionen so beeinflussen, dass wir auch im Bewusstsein eine gewollte positive Veränderung wahrnehmen können. Über einen tiefen Entspannungszustand und geführte Visualisierung während einer Hypnose Sitzung ist es mir möglich Dir dabei zu assistieren die gewünschten Veränderungen für Dein Leben zu erarbeiten. Dieser Zustand tiefer Entspannung wird auch Trance genannt, und entsteht in dem Du dich auf eine ganz bestimmte Sache konzentrierst unter Ausschluss aller anderen Dir zur Verfügung stehenden Möglichkeiten in diesem Moment. Das heisst im Falle einer Hypnosesitzung Du konzentrierst dich auf meine Stimme und lässt zu, dass sich Deine Aufmerksamkeit so nach innen richtet. Du wirst dabei jederzeit die volle Kontrolle über Dich behalten und wissen wo und wer Du bist, auch dann wenn du sehr tief in Trance gehst. Die Hypnosetherapie ist als Zusammenarbeit zwischen dem Hypnotherapeut und dem Klienten gedacht. Bist Du offen und empfänglich dann maximierst Du Dein Potential für eine positive Veränderung. Willst du nicht wirklich eine Veränderung für Dich selbst ist es sehr unwahrscheinlich, dass die Hypnosetherapie Dir anhaltende positive Ergebnisse bringen kann. Mit anderen Worten ausgedrückt: nichts kann geschehen was du nicht selber willst. Wie die Definition sagt, Hypnotherapeuten agieren in professioneller und therapeutischer Art und Weise und sind nicht zu vergleichen mit Bühnen Hypnose die als Unterhaltung dienen soll. Einzelsitzungen Dauer der Sitzung 1 h  Die erste Sitzung beginnt mit einem Gespräch in dem wir über Dein Anliegen reden und festlegen an was gearbeitet werden soll. Ein Fragebogen den ich Dir vorab über email verschickt habe gibt uns dabei Hilfestellung. Diese erste Konsultation dauert deshalb etwas länger, in der Regel solltest Du Dir für Vorgespräch und Sitzung 1 ½ h reservieren. Dieses Vorgespräch ist kostenlos, auch wenn Du Dich entschliessen solltest nach dem Gespräch nicht weitermachen zu wollen. Jede weitere Sitzung dauert dann eine Stunde. Für Dauerhafte positive Ergebnisse und die meisten Anliegen empfiehlt es sich 3 Sitzungen in einem vernünftigen Zeitabstand ein zu planen. Obschon viele Klienten bereits nach der ersten Sitzung wunderbare Resultate feststellen dürfen. Gruppensitzungen sind ebenfalls erhältlich, 4 bis 6 Teilnehmer sind dazu nötig und können zum Zweck von Stressmanagement,  Selbstbewusstseinssteigerung, Gewichtsabnahme, Leistungssteigerung, Rauchentwöhnung und gegen Prüfungsangst durch geführt werden. Die Sitzungen können nach Absprache unter der Woche, an Abenden oder an Wochenenden gebucht werden. Hast du dazu weitere Fragen oder über einen anderen Aspekt dieser wunderbaren Therapieform, dann gebe ich Dir gerne weitere Auskunft. Anwendungsmöglichkeiten Die Anwendungsmöglichkeiten sind sehr gross, ich habe Dir eine Auswahl der am häufigsten verwendeten Themen nachfolgend aufgelistet: Phobien jeglicher Art, Angst vor dem Zahnarzt, Depressive Störungen, Ängste, Süchte, Stressmanagement, Schlafstörungen, Prüfungsängste, Angst frei zu Sprechen, Angst vor Publikum zu sprechen, negatives Verhalten wie Zähneknirschen oder Nägelkauen, Beziehungsprobleme, Sexualstörungen, Geburtsvorbereitung, Schmerzmanagement, Leistungssteigerung beim Sport, Gewichtsabnahme und vieles mehr. Alle Sitzungen werden von mir jedem einzelnen Klienten angepasst je nach Bedürfnis und um das Bestmögliche Ergebnis zu erzielen. Die Sitzungen können aufgezeichnet und auf CD gebrannt werden, dies ermöglicht ein späteres abhören zu Hause zur Verstärkung des gewünschten Ergebnisses.

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